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Comment accéder au bien-être psychologique?

Comment affronter ses peurs, ses culpabilités, mettre en évidence ses croyances limitantes? Comment apprendre à s’affirmer et avoir confiance en soi?

Comment construire cette Estime de Soi nécessaire pour atteindre la paix intérieure et le bonheur?

Je vous propose quelques outils pour y arriver :

Toutes ces techniques peuvent s’utiliser seules ou intégrées dans un véritable  Accompagnement psycho-corporel

 

Aucune des techniques mentionnées ci-dessus  ne remplace un traitement médical  indispensable en cas de  maladie, mais elles peuvent être utilisées en accompagnement et en soutien pour renforcer les  traitements médicaux ou pour atténuer les effets secondaires de ces traitements.

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